Chcesz wprowadzić do swojej codzienności zdrowe nawyki żywieniowe? Zależy Ci na poprawnie funkcjonującym organizmie? Poznaj 5 wartościowych owoców i warzyw, których nie może zabraknąć w Twoim jadłospisie!
Gruszki to owoce, które posiadają wiele cennych właściwości. Zaczęto uprawiać je ponad 3000 lat temu. Od tamtego czasu nieprzerwanie cieszą się popularnością. Soczyste owoce uwielbiane są zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Na polskim rynku można znaleźć kilka odmian gruszek. Dostępne są one w formie pakowanej, jak i na wagę. Dowiedz się, kto powinien jeść gruszki oraz jaka ich odmiana polecana jest najbardziej. Poznaj również przepisy na gruszki, które pokochali wszyscy.
Czy wiesz że… gorzkie leczy? Zawarta w tonikach chinina jest przecież królową medycyny! Odpowiada za gorzkawy smak, ale i ma moc działania przeciwbólowego i przeciwgorączkowego.
Czy wiesz że… Matcha to mistrzyni detoxu? W domowych warunkach pij, a wysoka zawartość chlorofilu robi swoje i oczyszcza nas z toksyn. Proste.