Chcesz wprowadzić do swojej codzienności zdrowe nawyki żywieniowe? Zależy Ci na poprawnie funkcjonującym organizmie? Poznaj 5 wartościowych owoców i warzyw, których nie może zabraknąć w Twoim jadłospisie!
Z naszego bloga
Lemoniada to orzeźwiający napój, który kochają miliony. Schłodzony stanowi idealne ochłodzenie w upalny dzień. Dowiedz się, na co należy zwracać uwagę, kupując gotową lemoniadę i ciesz się wyjątkowo owocowym smakiem.
Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów, który spożywany jest zarówno na ciepło, jak i zimno niezależnie od pory roku. Herbata znana jest od tysięcy lat. Jej różnorodność sprawia, że uwielbiana jest niemal na całym świecie. Dowiedz się więcej o historii i rodzajach herbat.
Pierwszym skojarzeniem dla większości osób, które usłyszą słowo „kofeina” jest kawa. Jest to skojarzenie słuszne, chociaż czarny napój nie jest jedynym, który ją zawiera. Dowiedz się, czym właściwie jest kofeina, jakie są jej właściwości, a także w jakich produktach oprócz kawy można ją znaleźć.
Czy wiesz że… Matcha to mistrzyni detoxu? W domowych warunkach pij, a wysoka zawartość chlorofilu robi swoje i oczyszcza nas z toksyn. Proste.