Jak zrobić lemoniadę cytrynową?

2020-09-30

Szukasz idealnego napoju na upalne dni? Chcesz skutecznie i smacznie ugasić swoje pragnienie? Poznaj lemoniadę cytrynową i dowiedz się więcej o jej zdrowotnych właściwościach.

Lemoniada i jej historia

Aby móc opracować najlepszy przepis na lemoniadę cytrynową, warto poznać nieco więcej szczegółów dotyczących jej historii. Napój ten pojawił się na świecie już w XIX wieku w Paryżu. Wówczas traktowany był głównie jako lekarstwo. Chwilę później napój zyskiwał grono wielbicieli w Wielkiej Brytanii za sprawą R. White’a, który postanowił produkować tego typu napój i sprzedawać go w biednych dzielnicach Londynu. W Polsce lemoniada przyrządzana była na początku XIX wieku.

Przepis na lemoniadę cytrynową

Od samego początku lemoniada cieszyła się ogromną popularnością nie tylko ze względu na wyjątkowe walory smakowe, ale i prostotę przygotowania. Przepis na lemoniadę cytrynową nie należy do skomplikowanych. W skład lemoniady wchodzą: woda przegotowana, cukier oraz cytrusy. Jednymi z najbardziej popularnych są cytryny, limonki oraz pomarańcze. Przepis na lemoniadę cytrynową można streścić w jednym zdaniu: cukier rozpuścić w przegotowanej wodzie i dodać do niej sok z cytrusów. Do naczynia można dodać również plasterki owoców. Dzięki temu zarówno smak, jak i zapach napoju będzie znacznie bardziej wyrazisty.

Czy lemoniada jest zdrowa?

Lemoniada początkowo traktowana była jako lekarstwo. Oprócz tego, że charakteryzuje się wyjątkowym smakiem oraz doskonale gasi pragnienie, wykazuje również wiele właściwości zdrowotnych. Cytrusy są bowiem doskonałym źródłem witaminy C, a także witamin z grupy B. Dodatkowo posiadają w sobie błonnik pokarmowy oraz flawonoidy.Spożywanie cytrusów wzmacnia odporność organizmu i poprawia wchłanianie żelaza z diety. Zapobiega również anemii, a także obniża poziom cholesterolu we krwi. Znacznie zmniejsza również ryzyko pojawienia się chorób sercowo-naczyniowych. Ich spożywanie jest polecane nie tylko podczas upałów, ale przede wszystkim w okresie jesienno-zimowym, gdy istnieje wysokie ryzyko złapania infekcji. Lemoniady cytrusowe są zatem doskonałym napojem nie tylko podczas lata, ale przez cały rok!Niskokaloryczność i antybakteryjnośćLemoniada to napój niskokaloryczny. Można ją spożywać stosując diety odchudzające. Cukier znajdujący się w prawie każdym przepisie na lemoniadę cytrynową można zastąpić ksylitolem, stewią czy też miodem. Nic nie stoi na przeszkodzie, by spożywać lemoniadę bez substancji słodzących. Napój tej wykazuje silne właściwości oczyszczające. Składniki skutecznie napędzają metabolizm, co znacznie przyspiesza utratę zbędnych kilogramów. Jeśli zamierzasz spożywać lemoniadę bez cukru, najlepiej robić to rano, na pusty żołądek. Dzięki temu organizmowi zostaną dostarczone utracone przez noc składniki odżywcze, a także woda. Lemoniada z cytrusów pozwala również na zachowanie młodzieńczego wyglądu skóry i zapobiega przedwczesnemu powstawaniu zmarszczek. Ponadto usuwa z organizmu szkodliwe bakterie i odgrywa kluczową rolę w leczeniu infekcji dróg moczowych.

Kupić czy robić?

Pomimo tego, że lemoniada jest napojem dość prostym w przygotowaniu, nie zawsze znajdzie się na to czas, a także warunki. Napój ten jest na tyle popularny i uwielbiany, że bez problemu można znaleźć go w większości sklepów. Niestety większość z produktów znajdujących się na sklepowych półkach niewiele wspólnego ma z klasycznym napojem, a producenci nie do końca trzymają się właściwego przepisu na lemoniadę cytrynową i dodają do napoju sztuczne składniki. Pośród nich można znaleźć jednak lemoniady ON Lemon, które tworzone są z prawdziwej miłości do klasycznych smaków i przepisów. W naszej ofercie znajdziesz zarówno tradycyjne, jak i bardziej nieoczywiste smaki – lemoniada limonkowa, śliwkowa czy agrestowa. Ogromnym plusem naszych produktów jest wysoka zawartość soków z owoców, a także brak sztucznych barwników i konserwantów. Jeśli chcesz mieć nasze lemoniady zawsze przy sobie – możesz zamówić je bezpośrednio na naszej stronie, a my dostarczymy Ci je pod same drzwi! Lemoniada to napój, który gasi pragnienie, dostarcza organizmowi składników odżywczych, a także przepysznie smakuje.

Bezpieczne zakupy

Jak zrobić lemoniadę cytrynową?

Lemoniada i jej historia

Przepis na lemoniadę cytrynową

Czy lemoniada jest zdrowa?

Kupić czy robić?

Dbamy o Twoją prywatność