Koniec stycznia i początek lutego to najlepsze miesiące na zimowy urlop. Sprawdź, jakie są najpopularniejsze sporty zimowe, dlaczego warto je uprawiać oraz w jaki sposób zadbać o siebie w czasie wzmożonej aktywności fizycznej w trakcie mrozów.
Z naszego bloga
Długie wieczory, niskie temperatury i pojawiające się przeziębienia to oznaka, że warto zadbać o swoją odporność. Zima to sezon, w którym królują napoje rozgrzewające. Sprawdź, które z nich sprawdzają się najlepiej i znajdź wśród nich swój ulubiony.
Czas jesieni wielu osobom kojarzy się z nieustannym przeziębieniem, przemęczeniem i brakiem energii. Sprawdź, jak zadbać o siebie w trakcie tej pory roku i wzmocnij swoją odporność, pomimo warunków panujących na zewnątrz.
Czarna marchew jest uprawiana od czasów starożytnych, głównie na terenach Azji. Sprowadzona została do Europy między XIII i XIV wiekiem. Poznaj siostrę popularnej, pomarańczowej odmiany marchwi i dowiedz się, jakie ma właściwości oraz w jaki sposób można ją spożywać.
Czy owoc śliwki traci na wartości w procesie suszenia? Jakie są różnice pomiędzy świeżą a suszoną śliwką? Dowiedz się, ile kalorii ma suszona śliwka, jakie są jej rodzaje i przekonaj się, dlaczego warto wprowadzić ją do swojej diety.